书香南华
在第27个“世界读书日”之际，为深化公司*支部“初心引领幸福南华”*建品牌，扎实推进学习型组织建设，*支部开展了第三届“悦享·阅读”系列活动之“品读经典·书香南华”*团共建读书主题活动。通过在*团组织中营造浓厚的读书氛围，进一步激发*员干部、团员青年学习热情，锤炼思想境界，增长知识才干，强化履职能力。
好书推荐 期
春光明媚好读书，墨韵飘香沁心扉迎着初夏和风，拥抱淡淡书香读书是一种享受，是一种乐趣董其昌说：读万卷书，行万里路但是当下疫情大考，脚步丈量不到的地方，文字可以
让我们跟着本期“书香南华”3位荐书大使共赴一场书香阅读之旅~
打开书卷，游览不曾去过的风景名胜，了解不曾经历的奇闻异事，开启未曾谋面的人生。
01
荐书大使
南华公司直属*支部副书记、工会主席齐微推荐书籍：《非暴力沟通》书籍作者：马歇尔–卢森堡（美）推荐理由
大家好！我想给大家推荐一本马歇尔–卢森堡博士的著作《非暴力沟通》，它被誉为沟通类书籍里经典中的经典。它从深刻的角度剖析了暴力的产生来源，并且给出了程式化的非暴力解决方案。
卢森堡博士利用非暴力沟通的方法，调停过美国黑帮火拼，帮助过学校解决种族歧视的争斗，为监狱里的重刑犯成功地进行心理疏导，并作为一个美国人去到巴勒斯坦演讲，利用非暴力沟通技术使巴勒斯坦民众从对美国人的憎恨转变为对卢森堡博士的欢迎。非暴力沟通不仅是一种沟通方式，更是一种语言、思维和生活方式，它能够在工作、生活、子女教育、争端处理等多方面帮助到我们。那么什么是非暴力沟通呢？我们可以把它看成一套标准化的技术。非暴力沟通的 步，是处于矛盾漩涡中的你，应保持理智地陈述观察到的事实，而不是发表观点和评论，你陈述的永远是一个事实，这能够大幅下降人与人之间的矛盾和 。第二步，要体会和表达感受。当你能够学会表达自己的感受，你才能够跟别人去沟通你此刻真实的想法。第三步是找到感受的根源，就是体会自己的感受和需要以及体会他人的感受和需求。非暴力沟通的核心就是，当一个人觉得情绪受伤的时候，都是因为他的某一些需求没有得到满足。因此，挖掘出产生情绪的内在真实需求，是有效解决问题的关键。第四步叫做请求帮助，把自己的需要明确表达出来，包括希望对方怎么做的具体要求和方法，而不是笼统地说我想要怎样或不要怎样。卢森堡博士在书的 还给出了几个具体的建议：比如，在你很生气的时候，把你的需求表述出来，把你的情绪表达出来，而不是不断地指责别人，当你不断指责别人的时候，你会认为是别人造成了你的痛苦，而痛苦恰恰是源于我们的需求没有得到满足，所以要盯着需求，而不是盯着情绪，这是表达愤怒的方法。当对方发泄自己情绪的时候，我们需要做到的是全身心地倾听，不要希望对方停下来，不要打断对方。同时最有效的做法是去体会对方的感受，表示理解的同时，准确地说出对方此刻的感受，往往这时对方的情绪会立刻好转。还有就是表达感激，在表达感激的时候也要清晰地指出对方做了什么，我们的哪些需要因此而得到满足，以及我们此刻的心情怎样。这会使对方很乐于继续做这样的事情。表达感激也是非暴力沟通的一个非常重要的组成部分。希望每一个人都能够有机会接受到非暴力沟通的影响和帮助，习得沟通技巧，减少无心 ，和谐相处，有效沟通。
02
荐书大使
南华公司直属*支部委员*务干事蔡典珊推荐书名：《不信 有白头：辛弃疾》书籍作者：白瑾宣推荐理由
想知道辛弃疾小时候被他爷爷“鸡娃”，成年之后上能指点江山，下能职场搬砖的故事吗?给大家分享一本讲述六边形战士、大宋最强打工人的传记。
十项全能的他是什么时候悄悄种下重拾破旧山河的理想？
为什么他的名字能跟霍去病组成历史上最健康的CP呢？
他在起义反金的烟尘里，是如何做到一人率领50小弟夜袭5万金*大营,生擒叛徒？
他为什么被人叫做大宋古惑仔，战场浩南哥？
他明明是一个金戈铁马的骁勇悍将，是什么促就他成为红尘里蓦然回首的柔情词人？他为何在醉里挑灯看剑？又是如何与苏轼在宋词的殿堂里上演 对决？
生是大宋人，死是大宋*，大宋最强打工人的他，为何发出“廉颇老矣，尚能饭否”的感慨？
……
这些问题，你都会在书中找到答案。
青山遮不住，毕竟东流去
当凌云壮志被重现在历史的韵角里
英雄的轨迹穿透历史的迷雾
他的英雄气概，侠骨柔肠
教会我们如何十年饮冰
如何十年不冷热血
03
荐书大使
九江沙山码头项目部监理员孙丰翰推荐书名：《不能承受的生命之轻》书籍作者：米兰·昆德拉（捷克）推荐理由
“书籍或许不能解决眼下的难题，但它会给你冲破困难的力量”，阅读带给一个人的力量是不可估量的。
捷克作家米兰·昆德拉的这本《不能承受的生命之轻》久负盛名，它是一本以人物故事为主线探讨人生哲学的书籍。读故事总会给人轻松有趣的感觉，然而当我们把故事读完，蓦然间会在内心遇见关于生命哲学的启示，这正是本书的奇妙之处。
一本好书可以打开人思想的宽度，视野的高度，思维的广度，通过阅读这本书，人们可以跳脱狭隘的束缚，站在生命的高处看待生活中的问题，实现灵*升级。
书中说：“理由只是许许多多的借口而已，都是怯懦者的烟雾弹”。作为工程监理，工作中必须要精益求精，严格公正，科学严谨，不接受任何理由和借口。这是对工作的态度，更是对生命的尊重。
荐书大使等你参与!
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让我们遇见更美好的自己
-END-
组稿
蔡典珊
责编
曾钧益
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