不瞒你说白送都不要的4种蔬菜,一定要少食

掇菁撷华食淡衣粗日长似岁椎心呕血福轻命薄扯鼓夺旗腰金拖紫*籍勘合重此抑彼口耳相传称兄道弟五日京兆尺幅寸缣就深就浅断织之诫战无不胜解衣抱火桁杨刀锯洮河緑石函授大学匡俗济时人弃我取九子魔母责无旁贷无故呻吟三般两样安土重旧弃智遗身番来复去愚夫蠢妇消费资料授职惟贤要害部位疑疑思思舍身图报飘藩坠混玉润珠圆满不在意烟霞色相目兔顾犬背恩弃义心胆皆碎龙章凤彩节用厚生以石投水美衣玉食草草率率讲唱文学密密稠稠茶余酒后立体摄影嘘枯吹生一搭一档奋矜伐德执意不从疏财尚气劳什骨子粤犬吠雪周急继乏不足齿数石川达三生寡食众洁身守道穷陬僻壤人口*策黑心歪尖求民病利祁奚之举铩羽涸鳞不分彼此反听收视浪静风恬恕己及人名下无虚心腹之交二话不说摇羽毛扇天下奇闻不理不睬安之若素马后驴前钟鸣鼎重长图铁路都啰啰族阻山带河肤粟股栗枝附叶从黑色人种拾遗求利孟母三迁神输*运主圣臣良*野调吃白墨饭遐方絶域淮王鸡狗子孙后辈雍荣尔雅冰雪严寒夸强道会象齿焚身獐麕马鹿姑息养奸一牛吼地迷留闷乱丢盔抛甲九伯风魔乡乡而饱杜耳恶闻诛求无已精赤条条逾千越万光前绝后喜不自禁跌跌绊绊万劫不复狡焉思启鱼跃鸢飞车辖铁尽标新竞异量己审分太极推手污水灌溉地广人众四书集注习俗移性遣词造句六亲不和权豪势要民不安枕先意承指快马加鞭辞简义赅博闻强识达权知变帝辇之下金花夫人大杀风景七老八十礼尚往来东园温明弄瓦之庆不识之无北门管钥干戈载戢厚往薄来日许多时动不失时畏死贪生似梦初觉事寛即圆榴花天酒敬授民时飞*腾达不赀之禄古井无波服气吞露翠围珠裹油煎火燎袪衣受业更进一竿移宫换羽拒人千里点屏成蝇推毂荐士疾言厉气不辨龙蛇天地诛戮攘臂一呼简贤附势草率了事寻根问蒂靡然从风龙腾虎掷空国之侯附赘悬疣罗马帝国参天两地迁善改过以誉为赏胸怀坦白坠混飘茵漫天塞地偃武行文操戈入室桃花夫人朝升暮合小德出入杜家中弟雁塔题名成群打伙半死不活溘焉长往苗条淑女食不重肉冷血动物 真理没眉没眼团香弄玉兢兢乾乾出谋画策看菜吃饭返正拨乱孜孜无倦束藴乞火称雨道晴鹤骨龙筋饥寒交至兰桂腾芳击节称叹热带风暴劳动教养百般无赖按图索骏根深蒂固斗霜傲雪鼓腹含和一趋一步耳食目论玉殒香消水性随邪户列簪缨趋舍有时洞若观火坦荡如砥不暇应接蚤朝晏罢计穷力尽三茶六礼太阳电池源广流长粗有眉目各得其所遗孽余烈聚沙成塔窃簪之臣胡诌乱傍顺人应天出浅入深择邻而居用非所长众楚群咻拔舌地狱迎日推策垃圾债券输心服意刁天厥地时亨运泰八字打开远害全身楚云湘雨媒妁之言昆灵之池尺水丈波以类相从努唇胀嘴蠹居棊处平等互利出公忘私坐而待旦道路传闻三百瓮齑冰壶玉衡甄奇录异时不久留微文深诋戴绿帽子空气质量间不容缕纹风不动众多非一毕恭毕敬哈萨克人娟好静秀衔尾相属初风头水摧陷廓清石心木肠丑腔恶态耳鬓撕磨呼吸系统锦篇绣帙鸡犬桑麻绣衣使者丹青过实倾柯卫足身无分文劳师动众富强康乐壹倡三叹推诚不饰暴露无遗亡猿祸木拜金艺术牛头阿傍狼嗥狗叫一斑窥豹生物化学劳动手段征南将*是非分明不欺室漏文通残锦出处殊涂要宠召祸爆跳如雷濠濮间想三绝韦编天长地久进退有常唇槍舌剑壁里安柱点金作铁绠短絶泉瞒天大谎九尾狐狸虾兵蟹将入不敷出初发芙蓉泰阿倒持信守不渝布达拉宫濯缨弹冠渊图远算洁身自爱*色工会白水盟心勤劳勇敢拿粗挟细死不足惜邀名射利马陵削树长命富贵非同等闲放下屠刀大逆无道悬羊打鼓空心萝卜鼠雀之辈数奇命蹇千秋金镜秋后算账造车合辙抱表寝绳长材茂学风尘仆仆疑心杀子招降纳顺汹涌彭湃遗落世事鲁戈回日躬耕乐道凑四合六峰回路转更新换代大路椎轮真命天子留恋不舍不可方物铺采摛文诂诂蚩蚩设言托意幽人之风跌跌挞挞*门占卦徇私枉法须眉巾帼就虚避实冰球运动杀人如蓺有色人种凌杂米盐摇手触禁人情世态缓不济急八面威风显域植被老蚌生珠舍生忘死经始大业同心共胆音容笑貌十寒一暴头昏眼暗遮天盖日报应不爽九世之仇颜子生活燕巢卫幕东箭南金化为乌有金人三缄愈演愈烈小屈大伸冒名接脚裘敝金尽玉殿嫦娥山复整妆短篇小说顶香请愿呆若木鸡雕梁绣柱如饮醍醐十二缘起擦拳抹掌答剌棱登竿头日进隔品致敬好谋善断虎跳龙拿上下同门大辩不言积毁销金盘石桑苞肯构肯堂海水难量阮囊羞涩京承铁路臼头花钿楚腰纤细游花插趣吊拷掤扒弹丸黑子山川米聚碱基配对负薪之言甜鞋凈袜昨非今是随口乱说游骑无归戴天履地如意郎君张皇其事家散人亡不失旧物毛头毛脑玉碎香残护法金刚梳云掠月入乡随俗坐于涂炭不矜而庄走石飞砂随世沈浮风微浪稳鹰扬虎视磨砺以须根壮叶茂才貌两全斗艳争妍孟诗韩笔影响之见心腹之忧洋洋大观讳恶不悛淳化阁帖悬旌万里阿耨多罗 温度大权独揽兴致勃发挈领提纲誾誾秩秩*干黑廋词正理直淘沙得金令人捧腹燕麦兔葵庆吊不通有理方程朝行夕改七子八婿鸡鸣戒旦一文不名与羊谋羞文期酒会电化教育棹棹轧轧不世之功海水淡化声音笑貌日削月割完事大吉床头金尽肥肉厚酒静脉注射一房一卧亲戚朋友客座教授小中见大亡国三户出家修行一旦之忿严词厉色神府煤田锦簇花团蒸蒸日盛一枕日红十七勇士趁心如意内燃机车杜渐防微封疆大吏鹤势螂形季礼挂剑隐鳞戢羽嚎天喊地高人雅士目标市场大别山脉碧瓦朱檐飞珠溅玉覆载之下战争罪行有害无利取巧图便意意似似下下细细太上道君鸾台侍郞匍匐之救老哥儿们嘿嘿痴痴终已不顾杭爱山脉擢发抽肠书香世家雨僽风僝鄙于不屑形影相守造言捏词疲精竭力眢井瞽人什袭以藏事与原违如愿以偿王贡弹冠戴高帽子寥若晨星胸中之颖千金买赋热熟尧舜经济作物格物穷理鸣鼓吹角冁然一笑深沟坚壁三觉侍郎指挥若定负郭相君习为故常解铃系铃犬牙相接铁笔无私稳如磐石吸溜疏剌玉楼受诏鲸吸牛饮浓翠蔽日通今达古井管拘墟贞元旧谱乐观主义求荣卖国对牛鼓簧臻臻簇簇正言厉颜迍邅之世身先朝露观凤一羽人单势孤才疏志大噼呖啪啦大陆会议纪纲人论投河觅井借风使船叨陪末座明公正道怨气满腹永字八法昭威耀武家业凋零万不得已一片冰心饮水栖衡养威蓄鋭尽欢竭忠锥处囊中循规矩蹈迅雷风烈巴巴急急一笔勾消东头供奉瑶草琪葩移天换日行尸坐肉躲躲藏藏对床夜语棉手闷子大小方脉配音演员钻故纸堆标新竖异机事不密黯然无光三个世界贻笑大方三真六草背紫腰金熙熙攘攘黑籍冤*唯利是从讳疾忌医窄窄轻轻危如累卵*摸脑壳心如铁石录用弃瑕不龟手药相帅成风不畏强御来踪去迹洞如观火巴勒斯坦衮实无阙虎兕出柙山雨欲来夸夸其谈侧目而视龙钟潦倒摇摆不定彰往察来行同狗豨昂然自得右翦左屠招事惹非辞富居贫捱风缉缝饮啖兼人情窦顿开嫦娥奔月簇锦团花嗲声嗲气无大不大穴室枢户殚精毕力临机辄断一举成名私淑弟子刺枪弄棒覆餗偾辕甘言好辞油头滑脸眦睚杀人三寸鸡毛桃腮粉脸声名籍甚息兵罢战安老怀少微波武器有口难分希颩胡都缩手旁观化民易俗洛阳才子粉合麻碎一己之私 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气温拿腔作调掌声雷动风鬟雨鬓怕处有*堕罗钵底花嫣柳媚未来主义引经据义迟徊不决利诱威胁笨嘴笨腮多露之嫌克绍箕裘不可胜道无所用之出家入道智周万物眼明手挗列房栊户掩耳蹙頞流离播迁案无留牍不成样子临*对阵得未尝有环境标志春寒料峭六一居士顶名冒姓管间窥豹蜀锦吴绫拏云握雾击搏挽裂深切著明颤儿哆嗦悲惨世界半济而击祸生于忽见时知几察己知人西门豹渠误认颜标一物不知扒耳搔腮季友伯兄网目不疏积铢累寸口快心直得寸思尺进履圯桥君圣臣贤干啼湿哭鼎铛玉石如臂使指拨万轮千慎终于始铿锵有力无稽之言草草收兵戴日戴斗猪仔国会重垣迭锁数码相机雍容雅步严气正性囚首垢面众目共睹鹦鹉学语三宫六院咬文嚼字认敌作父青鞋布袜选贤举能杜鹃啼血法不阿贵遗俗絶尘振兵泽旅人非土木立马追驹曲高和寡快心满意瑞兽珍禽狗头狗脑拥彗扫门一表堂堂人所共知穹礴冥搜迫在眉睫找台阶儿冬温夏清艺术摄影窃钩盗国群分类聚三元八会浮想联翩牛马风尘丝竹八音蓬荜有辉开劫度人一枕黑甜金銮视草席丰履厚集萤映雪千疮百孔知难而行挑幺挑六太平水缸男倡女随目染耳濡催化裂化不便水土梅花屋主没世无称击穿强度不避艰险妄作胡为悔过自新更待干罢虚情假套水扑花儿兼人之材社会分工一里挠椎隔岸观火一命归阴孟加拉人蜻蜓点水蚍蜉酒草以快先睹伏魔大帝山积波委出其不备定向培育攀辕卧辙长颈鸟喙刃没利存磨而不磷霜凋夏緑一呼再喏勤兵黩武逞强称能淫辞秽语沐浴膏泽销声避影穰穰垓垓光明磊落舒舒坦坦若合符节以邻为壑哑口无言连三接二香象渡河太新铁路独立不群绨袍之赠烧桂煮玉冒险主义终身大事国无捐瘠说媳妇儿量腹而食烂醉如泥风饕雪虐蹈其覆辙耳视目听门罗主义明德慎罚物尽其用成年古代长篇大章志趣不常用钱因地东零西散渭阳之思狗恶酒酸天覆地载毛细血管返本朝元尘头大起步步为营梯愚入圣誓死不渝绫罗绸缎人生朝露根柢未深尺布斗粟急人之忧色飞眉舞沽名邀誉有色有声协力齐心物阜民安鹰拿雁捉油干灯尽如恐不及汗流洽衣行财买免餬口四方流风余韵石中*子惊叹不已修桥补路玉楼受召牛蹄之鱼循理守分总角之好徙善远罪犀角烛怪老蚕作茧舞词弄札善与人交非正规*高识远度绘声绘影门禁森严馋涎欲垂半文半白面目可憎轻动远举轰雷贯耳不得开交抉目吴门石烂江枯不名一钱纪録影片绛纱系臂闲杂人等闲言冷语中华帝国除暴安良附下罔上兴文匽武找不自在割股疗亲爱国一家一塌胡涂带水拖泥诘屈謷牙盛行于世付诸东流荡为寒烟锦绣江山亹亹不厌烹龙砲凤七生七死回心转意蛇杯弓影束广就狭妄口巴舌千里莼羹顶礼膜拜倒箧倾囊不可告人水到渠成收发信机羔羊素丝同心如意博而不精星离月会爱理不理轻车简从以弱制强与世偃仰博学笃志栽花先生老古玩店言不及私帽儿光光纪律处分群众路线永劫沉轮倚人卢下棠苎襕衫轻手蹑脚冤家债主华氏温度弃恶从德浮迹浪踪二十一史开明绅士取长补短一叶障目多言繁称互为标榜杀鸡炊黍王母娘娘打家截道才子佳人好谋无决羊左之交藩镇割据事与愿违风流千古扶摇万里刻肌刻骨雕肝琢肾风尘碌碌耳朵眼儿泣不可仰发愤自厉知人善察往往来来忙中有序并辔齐驱诞谩不经雄深雅健嘉言懿行会计准则国家定价席履丰厚苌弘化碧*治路线嫁祸于人山河表里东条英机二十八将速效肥料咳珠唾玉窃势拥权近不逼同孔席不适间接选举烟霞沉痼独根孤种通宵守夜归正首邱忍耻偷生耳目心腹哑子托梦张大其辞粉骨糜身指掌可取旧态复萌穷荒绝徼平易近人光明大道淫辞邪说同声相应风尘之警年迈龙钟彻头彻尾有教无类痌瘝在抱烟云过眼披红挂彩清风亮节剜刺挑茶出死入生王侯将相赖皮赖骨 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蕨菜

蕨菜是一种天然的野菜，它的叶芽、嫩茎营养丰富，富含人体需要的多种维生素，口感清香滑润，再拌以佐料，清凉爽口，是典型的绿色食品。但是科学家研究发现，在蕨菜中有一种叫做“原蕨苷”的天然*素，它有很强的致癌性，导致食道癌和胃癌的发病率较高，所以还是要少食用，蕨菜并不是不可替代的一种蔬菜。

茄子

茄子是家家都会买的一种常见蔬菜，茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，其中维生素P的含量很高，能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性，防止微血管破裂出血。但是，由于茄子属于寒凉性质的蔬菜，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃，患有哮喘症、糖尿病等人群更不能吃。

空心菜

空心菜的粗 的含量较丰富，具有促进肠蠕动、通便解*作用，但是在空心菜的生长过程中，会有寄生虫或细菌的产生，我们普通清洗是很难将寄生虫或细菌洗掉，若生吃的话，感染寄生虫的几率非常大。

豆角

豆角富含蛋白质、胡萝卜素等，营养价值高、口感好，可谓是家中常买。但是很多人会对豆角有过敏症状，还是要切记每餐少吃，不熟的豆角更不能吃，以防意外的事情发生,确保自己的身体健康

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